メンタルヘルス– tag –

介護の渦中にいると、自分の限界に気づけないものです。私もあの頃、本当にそうでした。 昼は仕事をして、帰れば子どもの世話をして、洗濯・掃除・料理・片付けをこなして、そして夜になると夫の介護が始まる。 着替えを手伝い、薬を飲ませ、夜中のトイレ...