今日から整える、お金と暮らし

介護の渦中にいると、自分の限界に気づけないものです。私もあの頃、本当にそうでした。 昼は仕事をして、帰れば子どもの世話をして、洗濯・掃除・料理・片付けをこなして、そして夜になると夫の介護が始まる。 着替えを手伝い、薬を飲ませ、夜中のトイレ...

介護に疲れ切っているとき、人の言葉ってどうしてあんなにも届きにくくなるんだろう。 それが、自分を一番大切に思ってくれている人の言葉でさえも。 ある友人が、親の介護で心身ともに限界に近づいていた。親からは感謝の言葉もなく、「やってもらって当...

人間関係の悩みの中でも、もっとも消耗しやすいのが「価値観の違う相手との距離感」 です。この記事は、境界線シリーズの中でも「価値観のズレにどう向き合うか」を深く掘り下げた一篇です。自分の静けさを保つためのヒントになれば嬉しいです。 ①価値観が...

小学校の頃、先生に言われ続けたことがあります。「早寝早起き」「挨拶」「手洗いうがい」「噛んで食べる」「整理整頓」——。 当たり前すぎて、あの頃は深く考えもしなかった。でも50代になった今、ふと立ち止まると気づくんです。 **“あれって、人生を整え...

長女として生きてきた半世紀のあいだ、あなたはずっと「がんばること」が当たり前だったのかもしれない。 小さい頃から求められてきた役割。“上の子だから”という言葉に、何度も背筋を伸ばしてきた日々。 その積み重ねは、強さでもあり、優しさでもあり、...

日々、飲食店の経営と子育て、そして夫の介護をこなしています。時には崖っぷちに立ちながら、自分のペースで進むことを大切にしています。ここでは私の体験から、暮らしを軽くするヒントをお届けします。 街には、働く人の「温度」がある 私は散歩が好き...

「心配事の9割は起こらない」と言われる。でも、人生には避けられない“残り1割”が確かにある。病気、介護、お金、暮らしのこと。その1割が現実になった瞬間、心は一気にざわついて、何が問題なのかも分からなくなる。不安とは、曖昧だから大きく見えるもの...

私はこれまで、人生の問題を“戦う”か“耐える”かの二択で考えてきた。 気合い、根性、責任感。それさえあれば乗り越えられると信じていた。 でも、アラフィフに入ってからの私は、自分で思っている以上にHPもMPも削られ続けていた。 それに気づいたのは、あ...

この記事では、人生の後半に向けて「お金を何に使うと、あとから効いてくるのか」その考え方の軸を整理してみたいと思います。 欲しいものって、なんですか。 一時の高揚感？人に自慢できるもの？“映える写真”で得られるわかりやすい満足？ ハイブランドの...

寒くなってきて、円筒の灯油ストーブに火をつけた。ぼうっとしたオレンジ色の炎が癒される。ル・クルーゼのお鍋をかけて大根とそぼろの煮物をコトコト煮る。ゆらぐ炎を眺めていると、どうしようもなく心がほぐれていく。 灯油ストーブって、あの独特の匂い...