今日から整える、お金と暮らし

ここ数年で、買い物の基準が静かに変わったと感じています。若い頃は「同じものなら安いほうがいい」が絶対ルール。でも今の私は、値段だけでは決めない。 もちろん、生活の基本として“節約”は大切。だけどそれと同じくらい、**「誰から買うか」**を意識す...

丁寧に選んだものが暮らしに入ってくると、心の風景までそっと整っていく――今日はそんな一日だった。 地元の物産展に、出展者として立ってきた。持って行った私の商品はありがたいことに完売して、ふっと余裕ができたので、会場をゆっくり歩いてみた。 農...

介護の渦中にいると、自分の限界に気づけないものです。私もあの頃、本当にそうでした。 昼は仕事をして、帰れば子どもの世話をして、洗濯・掃除・料理・片付けをこなして、そして夜になると夫の介護が始まる。 着替えを手伝い、薬を飲ませ、夜中のトイレ...

介護に疲れ切っているとき、人の言葉ってどうしてあんなにも届きにくくなるんだろう。 それが、自分を一番大切に思ってくれている人の言葉でさえも。 ある友人が、親の介護で心身ともに限界に近づいていた。親からは感謝の言葉もなく、「やってもらって当...

①価値観が「合わない」って、そんなに悪いこと？ 大人になるほど、人間関係はだんだん複雑になりますよね。 職場でも、家族でも、地域でも。「なんでこの人と合わないんだろう」そう感じる瞬間は、誰にでもあるものです。 でも実は、価値観が違うのは“当た...

小学校の頃、先生に言われ続けたことがあります。「早寝早起き」「挨拶」「手洗いうがい」「噛んで食べる」「整理整頓」——。 当たり前すぎて、あの頃は深く考えもしなかった。でも50代になった今、ふと立ち止まると気づくんです。 **“あれって、人生を整え...

長女として生きてきた半世紀のあいだ、あなたはずっと「がんばること」が当たり前だったのかもしれない。 小さい頃から求められてきた役割。“上の子だから”という言葉に、何度も背筋を伸ばしてきた日々。 その積み重ねは、強さでもあり、優しさでもあり、...

日々、飲食店の経営と子育て、そして夫の介護をこなしています。時には崖っぷちに立ちながら、自分のペースで進むことを大切にしています。ここでは私の体験から、暮らしを軽くするヒントをお届けします。 街には、働く人の「温度」がある 私は散歩が好き...

「心配事の9割は起こらない」と言われる。でも、人生には避けられない“残り1割”が確かにある。病気、介護、お金、暮らしのこと。その1割が現実になった瞬間、心は一気にざわついて、何が問題なのかも分からなくなる。不安とは、曖昧だから大きく見えるもの...

私はこれまで、人生の問題を“戦う”か“耐える”かの二択で考えてきた。 気合い、根性、責任感。それさえあれば乗り越えられると信じていた。 でも、アラフィフに入ってからの私は、自分で思っている以上にHPもMPも削られ続けていた。 それに気づいたのは、あ...